Tréninky
30+ hotových tréninků. Stačí přetáhnout.
Přestaňte trávit hodiny přípravou tréninků. Vyberte z knihovny cvičení s videi a diagramy, přetáhněte do kalendáře, odtrénujte.
Poznáváte se?
2 hodiny přípravy pro 90 minut tréninku
Trenér hledá cvičení na YouTube, kreslí schémata na papír, opisuje do Word dokumentu. Příprava jednoho tréninku zabere víc času než trénink samotný. A příští týden začínám znovu od nuly.
9 kategorií, 42 cvičení
Každá kategorie pokrývá jinou část tréninku. Sestavte program s doporučeným poměrem nebo volně kombinujte.
Rozcvičky6
Technická příprava8
Fyzická příprava5
Taktika 1-14
Taktika skupinová4
Standardní situace3
Herní formy5
Brankáři3
Závěrečné hry4
Všechny funkce tréninkové knihovny
30+ hotových cvičení
Rozcvičky, technická cvičení, taktika, herní formy. Okamžitě použitelné, přizpůsobitelné.
YouTube videa u každého drillu
Ke každému cvičení je odkaz na video ukázku. Trenér ukáže hráčům přímo v telefonu.
SVG taktické diagramy
Vizuální schéma každého cvičení — hřiště, kužely, pohyb hráčů. Bez externího kreslítka.
9 kategorií drillů
Technická příprava, fyzická příprava, taktika, standardní situace, brankáři, herní formy a další.
Drag & drop do kalendáře
Přetáhněte cvičení přímo na den v kalendáři. Tréninkový plán na celý měsíc za 10 minut.
Plán tréninku v události
Ke každé tréninkové události přidejte konkrétní plán. Hráči vidí co je čeká, rodiče vědí na co se připravit.
Příprava tréninku za 10 minut
1
Otevřete knihovnu
Filtrujte podle kategorie, věkové skupiny nebo klíčového slova.
2
Prohlédněte cvičení
Video ukázka a SVG diagram u každého drillu. Přidejte do oblíbených.
3
Přetáhněte do kalendáře
Drag & drop na konkrétní den. Upravte délku a pořadí.
4
Tým vidí plán
Hráči a rodiče vidí obsah tréninku v aplikaci. Na hřišti jen odtrénujte.
“Příprava tréninků mi zabírala neděli odpoledne. Teď mám plán na celý týden hotový za čtvrt hodiny a hráči vědí dopředu co je čeká.”
Jana M.Trenérka U11, TJ Sokol Měcholupy
Lepší tréninky od příštího týdne
Knihovna cvičení je dostupná ihned po registraci. Nulová příprava, maximální výsledek.
Začít zdarmaDalší funkce